サプリについて

サプリメントに体調を改善する効果はありません。

もちろん、サプリメントの種類は豊富ですので、
体質改善を目的としたサプリメントもあります。

例えば精力増強関係や、ダイエット関連などです。

しかし、サプリメントの基本は、栄養補給です。
元々ファストフードが主流で、栄養が足りないことが深刻になっていた
アメリカで普及しました。

その為、ビタミン系やミネラル系がサプリメントとして適しているのです。
実際に市場には、本格的に健康食品と呼ばれるものしかありませんでした。

しかし、年々種類は増え続け、たくさんの粗悪品も増えてしまったのです。

その粗悪品を避け、良いサプリメントだけを飲み続けるには、
私たち消費者が、しっかり消費者として考えて購入する必要があります。

粗悪品業者は、パッケージでギリギリまで私たちに勘違いさせます。

法律で許される範囲で表現するのです。
それを鵜呑みにしてしまってはいけません。

デザインやキャッチコピーに騙されずに、しっかり成分表記を見るのです。
また、成分がちゃんと含まれていたとしても、
添加物の量が多すぎて、成分での恩恵よりも、
身体にかかる負担が大きかったりもします。

「これじゃ飲み続けても意味ないじゃないか」
というものを平気で販売しているところもあるのです。

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